04स्वाध्याय
Séances privées & sur mesure
Un accompagnement individuel construit autour de vos objectifs, de votre corps et de votre agenda.L’esprit de la séance
Une séance pensée pour vous : on part de vos besoins — douleurs, objectifs, envies — pour construire une pratique sur mesure, yoga ou fitness.
Pour qui
Toute personne qui souhaite un suivi personnalisé, un cadre attentif et une progression mesurable.
Bienfaits
- Suivi personnalisé
- Progression ciblée
- Correction posturale
- Agenda flexible
Durée60 ou 90 min
FormatSolo ou duo
LieuDomicile, extérieur, hôtel
TarifSur demande
स्वाध्याय
svādhyāya — l’étude de soi
Et si on bougeait ensemble ?
Un cours, une collaboration, une question : écrivez-moi, je réponds personnellement à chaque message.
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